我以为想吃什么就吃什么 吃什么高兴就吃什么。

老高我们：最初那篇吃不胖的传讯，是为了让你们跳出固有的概念，让你们不要因为食物而恐惧挣扎，而你们觉醒到了一个程度后，你们就可以知行合一，调整饮食加快觉醒。

椰子，就是高树上（10米以上）的食物，多吃这样的食物，可以帮助你们突破二元性。

多吃高处的食物，少吃土豆地瓜这种地里的食物，碳酸饮料也别喝。

不要喝超市的，所有添加剂，都是堵松果体的。

我想知道吃什么更好。

老高我们：你的身体载具，在渐渐升级，所以你不想吃肉了。

吃肉，是猎户引诱你们吃的，因为整个宇宙只有猎户和蜥蜴吃肉。

连那些负能的天龙星系，现在也吃素了。

吃肉，你们在向宇宙发声，你们也可以被吃。

所有被吃掉的肉，进入你们的载具，会占用你们的魄。如果你们戒不掉肉，至少先戒掉猪肉。

猪，尤其是白猪，和你们是一个基因，吃同类，吃同族，你们是不可能去高维的，所有门都开不了。

海洋食物(水里的)是不是也比较好，感觉鲸鱼那些也很智慧，也能发声波定位（止念）

老高我们：鲸鱼海豚有智慧，是因为它们本身就和你们不一样，你们这一代载具只有三魂七魄，海豚有56个魂魄。

海豚来地球的目的，是来做备份的，如果有一天地球毁灭了，海豚会把备份用来复制新地球。

我觉得实践的时候根据自己节奏来吧。就跟咱们过课题，知道道理到身心合一也还有个过程。现在知道椰子合一就多偏向椰子，其他的二元想吃也适当，慢慢到不想吃

老高我们：正常的顺其自然，是按照你们觉醒的节奏来，但是你们弄错了顺其自然的意思，你们把自己的懒惰，馋，欲望，放弃，摆烂都当做了顺其自然，美其名曰给自己开脱。

先宽恕自己

老高我们：对自己诚实，对自己包容，然后爱这个世界，我们都爱你。觉察，然后包容。

一直听的是左脑管逻辑分析，右脑管艺术创造。意思是多开发右脑，还是说把左右脑有区别的观念都舍弃呢？

老高我们：开发右脑，本质还是抵抗左脑。提高右脑，贬低左脑，这还是一种对抗。

包容一切，才是破局。

破局是包容转化和协调，现在你们都是左脑为先，右脑退化，所以我们一直希望你们停下脑海中的限制性意识和思考，所有的抗拒，烦躁，质疑，非黑即白，凡事都讲逻辑，较真，要确定感，都是左脑的思维。

而你们的共情力，无条件的爱，其实是锻炼右脑的能力。

从没有必须消灭哪一个，而是学会找到平衡。

哪个都是自己，所以协调包容，就是包容自己。

就是还是想着怎么左右脑配合吧，不要想着强调开发左脑还是右脑？

老高我们：非常好，你真的很棒

我最近有意识地一起冥想了会好一点不

老高我们：好一些，但是注意别沉浸在负面情绪里别没完没了的就行，你们每个人都是，当你看到其他人出不来，适当提醒就好，不要跟着把能量交出去

老高我们：一个课题别讨论起来没完没了的，过去了就过去了，别一个劲地走回头路。

祥林嫂反复提一个事，都是在不断给这个事加能量。

你们不会被自己没有的东西影响的。

你们遇到的任何人事物，都是来成就你们的，所以感恩他们吧。

从来没有敌人，也没有神仙，你终其一生等待降临的，只有你自己。

可以给我个建议吗？

老高我们：不是说了上公园和大自然抓炁吗，那些太极、八段锦，金刚功、易明动功，其实都是在抓炁。

那在公园里草地上练习呼吸，是不是也在练炁呢？我比较喜欢去公园睡觉，睡觉的时候，感觉是有能量进入身体的，那这个算是身体自动在吸收炁吗？在公园里溜小狗，感到很开心幸福也是吸收嘛

那在公园里草地上练习呼吸，是不是也在练炁呢？我比较喜欢去公园睡觉，睡觉的时候，感觉是有能量进入身体的，那这个算是身体自动在吸收炁吗？在公园里溜小狗，感到很开心幸福也是吸收嘛

老高我们：没错。让你快乐的都是

脉轮旋转吸取的能量和炁，是一种吗？

老高我们：差不多，都属于能量

要肯定感是还是恐慌吗？害怕自己没有进步怕自己跟不上？质疑自己的努力，质疑自己没有进步，向外寻求肯定，刚刚其实我也想问我有进步没有，但是肯定感还是需要自己来给自己吧，自己都不肯定自己，别人怎么说都没用吧

老高我们：凡事较真，任何事情都要确定感，必须怎么样才对，就是左脑过剩。

你前段时间说你抗拒传讯里的干货是吗。

因为左脑在阻止你。

左脑会用挣扎，怀疑，抗拒，而你要偏偏不上当，我们相信你。

那我得消灭我的烦躁感

老高我们：不要谈消灭。烦躁感也是你的一部分，情绪只是吹哨人，提醒的作用。

情绪其实什么都不是，你的意识和批判，给了情绪加了色彩。

替你的高我带句话，他不可能不喜欢你。